Czy warto zrobić sobię przerwę od social media?

Moim skromnym zdaniem warto, a nawet powinno się zrobić przerwę od social media. Jesteśmy tak przebodźcowani, że nieraz świat wirtualny wchodzi za bardzo w ten realny. To może byc niebezpieczne.

Dlaczego ostatnio zniknęłam z social media…

Ostatnio zniknęłam z social media na około tydzień. Z różnych powodów. Między innymi dlatego, że poczułam przesyt i ogromne zmęczenie presją, by być ciągle online.

W sumie to sama sobie tę presję stworzyłam. Przecież nigdzie nie jest napisane, że muszę publikować coś codziennie.

Czy codzienne publikowanie w social media jest dobre?

W sumie to nie rozumiem takiego codziennego publikowania dla statystyk i lajków. No bo do tego to się sprowadza.

„Często codziennie znaczy cokolwiek”.

— Agnieszka Bury

Wolę zrobić przerwę od social media i prezentować wartościowe treści. Jakoś nie przemawia do mnie publikowanie codziennie jednego słówka, zdania itp. Nie czuję tego.

Lubię konkretny kontekst.

Lubię wkładać język w kontekst, który aktualnie mogę przedstawić. Wiadomo, nie zawsze tak się da, ale się da.

Nie mam pomysłu? To też jest ok!

W związku z tym czasem wolę nie publikować, jeśli aktualnie nie mam nic do przekazania albo nie mam ochoty dzielić się tym, co u mnie.
I daję sobie do tego prawo.

Harmonia jest jedną z bardzo ważnych dla mnie wartości. Książka Kamili Rowińskiej „Buduj zycie odpowiedzialnie i zuchwale” uświadomiła mi, jakie są moje wartości. Pisałam o tym tu. Jeśli brak mi harmonii w życiu, coś nie gra. Dlatego będę częściej robić takie przerwy dla własnego psychicznego zdrowia.

A Ty robisz sobie przerwy od bycia online? Warto czy nie warto?